ダイエットは皆の課題であると思う。 特に韓国と日本はこれに関しては厳しい。 何よりも自分は人より厳しい。だから走ってるかも（笑） 今日はダイエットに役立つ食品を紹介しようと思う。 科学的な根拠はないかもしれないけど、わたしはとても効果を感じた…
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